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ニキビをどう対策していくか

お肌に関するお悩みは持っている人はいると思いますが、大事なのはないがしろにしないことが大事なのではないかと私は思っています。

ついついここは気が緩んでしまいがちなところで気が緩んでしまっても、別に人に見られているわけでもないしと言うような考え方をしてしまうところですがそのような考え方は良くありません。

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今の時代防犯カメラはあらゆるところについていると言われ

そんな防犯カメラなみに、人々からすれ違っただけでもたくさんの人々から見られていると言うことを考えると、たくさんの人たちを不快にさせているかもしれないと言うような考え方をすべきです。

「ニキビをどう対策していくか」
ニキビはなぜできてしまうのかと言う事ですが、思春期の成長ホルモンおよびインスリンとIGF-1(インスリン様成長因子1)伝達の相互作用を支持するエビデンスが増えてきている

という話があり、また牛乳や乳製品の過剰な取りすぎでもできてしまうと言うようなことが言われていますので、これは何に対してもそうですが、好きな食べ物があってそれを我慢もせずに食べてしまうと言う事はあると思いますが、そういった事は

なるべく控えておいた方が良いと言うことです。肌のためにも大事なことです。

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顔の毛穴についての悩み

もうすぐ30歳になりますが、28歳を過ぎた頃から毛穴について悩むようになりました。まずは鼻の黒ずみです。洗顔せっけんを変えたり、保湿をしっかりしたり気を付けていますが黒ずみはなくならず気になって爪で押してしまう日々です。

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爪で肌を傷つけるので爪で押すのは絶対ダメと知り、やめようとは思いますが、気になるとやめられなくなります。あとは毛穴の開きも気になります。毛穴の開きには洗顔後に冷水で引き締めることが良いと聞いたのですが、寒い時期はなかなかできず、ケアを怠ってしまいます。毛穴が開くとすっぴんの時に老けて見えてしまうのはもちろん、化粧をしてもその開いた毛穴にファンデーションが詰まったような感じになり、見た目がとても汚いです。

毛穴の開きがなかったら、ファンデーションも薄くても大丈夫なのになあと肌が綺麗な人をみると羨ましくなります。そこで毛穴汚れに特化したクレンジングを使用するようになりました。最初は洗浄力が強すぎるのではないか、肌が乾燥するのではないかと心配でしたが、美容液成分が入ったものを選んだので乾燥は全く気になりませんせした。しっかりと洗浄ができるので以前より毛穴の汚れや開きは気にならなくなりました。高い化粧水や乳液などを使用しても肌が汚れていては台無しです。まずはしっかり汚れを落とすことが大切ということがわかりました。

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スキンケア

美肌は効果的な食べ物をとる

私は美肌になるために生活習慣を見直しました。お肌に効果的な食材を取り入れています。
美肌の土台となるのはタンパク質です。タンパク質をとるとうるおいがでて保湿されます。

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スキンケアだけではなく食べ物でお肌のコンディションを整えています。例えば手軽に取れる果物でメラニンの生成を抑えるビタミンCが豊富なオレンジ、キュウイ、グレープフルーツなどは積極的にとっています。
タンパク質の多い食材はお肉、お魚、卵、大豆、などです。お昼はお弁当をもって行っています。会社のお昼休みは外食が多くなってしまうので定食屋さんを利用するのもいいと思いますよ。

納豆は便利な食べ物です。そのまま食べられるのがいいですよね。私はいろいろな野菜を入れたみそ汁や肉・野菜炒めなどを作ることが多いです。
体の中も水分補給をするように心がけています。水分が不足すると肌荒れの原因です。水分は1日、1.5?~2?のお水を飲むのが理想です。食事のときのみそ汁なども水分補給になりますよ。美肌効果だけではなく、体のためにも水分補給は必要です。

肌荒れに控えている食べ物は脂っこいもの、野菜の少ない食事、甘いもの、スナック菓子、インスタント・レトルト食品などです。外食、アルコールも控えています。私はお肌のために大好きなお酒を週、2回にしています。

食事以外では「蒸しタオル」をしてお肌をやわらかくしています。「蒸しタオル」をすると次につかうスキンケアの浸透がよくなります。あと、血行をよくするために半身浴をして汗をかきます。

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スキンケア

40歳からのメンズのお肌のお手入れ

40歳にもなると若い子のような肌のハリはどうしても保てません。
かといって肌の手入れをしないとすぐシミになったり老けて見られたりするので困ったものです。

モイスポイント

ほうれい線はもちろん気になるのですが、肌のシミ、乾燥などは絶対避けて通れません。
若い時からお手入れをしていた人とそうでない人の差が年齢を重ねてくると出てくるでしょう。
じゃぁ何をすればいいんだろう?とふと思います。
もちろん健康的な食生活や暴飲暴食などは避けるのは当たり前だと思います。

肌が荒れていると私生活も荒れていると見られるのが世間一般の考え方でしょう。
私自身は乾燥肌対策として風呂上がりにすぐクリームを塗るようにしていますが、これすらしていない人は世の中たくさんいる事を友人から聞きました。
もったいないなぁと思います。朝の洗顔はビオレとかニベアとかですね。
やはり男性でも女性でも美しく健康的な肌を保ちたいというのはいつまでも変わらない願いだと思います。

CMなどを見ると女優が美しい化粧品などを顔面ドアップで宣伝していますが、あれだけの美肌を保つにはそれなりの努力をしてるのでしょう。
肌が汚いとその人自身が不潔のように見られてしまうのでそれだけは絶対に避けたいといつも思います。

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スキンケア

35から肌の悩みが急増中

35歳になってから、色々な肌の悩みが出てきました。

まずは鏡を見て愕然としたほうれい線!いつから出来ていたのか、ある日突然気になるようになりました。
免許証写真、旅行先の記念写真、スマホでなにげなく撮った写真も全てほうれい線が気になって気になって仕方ありません。

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更にお肌のシミくすみです。
学生時代、日焼け止めを塗らずに毎日元気に自転車登校をしていたのが仇になったのかはわかりませんが、化粧下地、ファンデーション無しではとても外出出来ません。
あまりメイクするのは好きではないのですが、もうそんなこと言ってる場合じゃなくなりました。

あとここ1年、突然乾燥肌になりました。元々肌は丈夫な方で、いくら洗い物しようが洗剤が直接触れようが肌荒れとは無縁でしたが、乾燥肌になってからはハンドクリーム必須です。
つけずに家事をしていると、気づかないうちにアカギレやら何やらが出来てしまい、地味な痛みと数日間格闘する羽目になってしまうのです。

そしてメイク中にテンションが下がるのが毛穴の開き…。もう本当にげんなりです。

これら全てが35になった年に一気にやってきたので、対策に追われまくりでした。
元々スキンケアに無頓着だったのがいけなかったのでしょうか?

ともあれスキンケアを気にしだしたら、それはそれでちょっと楽しくなってきたので、これからうまく悩みとも付き合おうと思っています。

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スキンケア

大人ニキビにずっと悩んで。

毛穴の汚れ、大人にきび、目の周りのしわ、日焼け、べたつき、・・・たくさんの肌の悩みをかかえています。
特にいちばんの悩みは大人ニキビ。治ったと思ったらまた新しくでき、ついつい気になってつぶしちゃって、さらに周りににきびを作っちゃう、なんてことはしょっちゅうです。
今までも、いろいろなニキビ専用のスキンケアを試してみたけど、これを使って劇的によくなった!というものになかなか出会えていません。
調子がいいと思っても、生理の周期で調子を崩したり、ストレスや寝不足、日焼けなどで、すぐに悪くなってしまい、ずっと悩みを抱えています。

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そして、ついに、皮膚科に通うことにしました。
ニキビ専用の塗り薬とビタミン剤、漢方薬を処方してもらい、少しずつよくなってきました。
ビタミン剤は肌の調子だけでなく、体全体の調子がよくなってきたので、皮膚科に通ってよかったなと思っています。

最近始めたのが、ネットの口コミで人気のマナラのクレンジングゲルです。
オレンジの香りがとても爽やかで、ゲルを顔につけた途端、じわーっと温まる感触がとても気持ちよくて、気に入っています。
最近はちょっとずつ、肌の調子がよくなってきています。

オルビスユーのジュレパックも2、3日に一回洗顔の代わりに使用しています。
こちらも、優しく角質ケアをしてくれ、肌がワントーン明るくなってきた気がします。

大人の肌の悩みに向き合って、自分の肌をいたわって、ずっときれいでいたいです。

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思春期から毛穴の詰まりに悩まされて数十年

ビオレの毛穴すっきりパックが発売され【角栓=シートパック】が主流だった中学時代。詰まった角栓が目に見えて取れるのが快感で週1のパックが楽しみだった思春期。ただパック中に洗い上がりの肌が乾燥して【毛穴の詰まり<肌の乾燥】と、剥がすタイプのパックは肌への負担が大きいを知りシートパック卒業。

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長年お世話になりました。角栓がビッシリ取れる快感は一生忘れられません。大学生になりネットサーフィンで辿り着いたラブコスメティックのしろつやびじんという火山灰シラス配合の洗顔料が気になり購入。泡立て使う他に、乾いたはだにそのままのでパック状にして手を水で濡らして洗顔する方法があり、毛穴の詰まりが小さくなった!クレンジンは何を使っても違いが分からないけどしろつやびじん以外の洗顔料を使うとすぐに角栓が出てくる。ただピッカピカのツルツルにはならないけど少なくなった事に感動。しかし子供ができお風呂の時間で【マスカラリムーバー→アイメイクリムーバー→クレンジン→洗顔】では長すぎる。

またもネットサーフィンで調査しマナラのW洗顔不要のホットクレンジングゲルに出会い購入。使用感は現状維持。合わないものはすぐに角栓が詰まるから凄い!ここでしろつやびじん卒業。ネットサーフィンでW洗顔不要のクレンジンは色々あると知り、多々試してコスパを考えた結果、リ・ダーマラボのモイストゲルクレンジングに変更。毛穴の詰まりも現状維持。そして現在は補正下着屋のマルコがクレンジングを出し、W洗顔不要に加え朝の洗顔が水洗いのみでOKに心奪われサンプルを試してから一気に3本購入。結果毛穴詰まる。

でも3本買っちゃったしー!!そのためクレンジング以外でアプローチすることに。エイプリルスキンのリアルカレンデュラピールオフパックを購入。初めは顔全体にパックするし乾燥しないから良かったと思ったけど1本半使っても角栓はそこまで減らない。そして現在MJCAREのずぼらんマイルドピーリングパッドを使ったら角栓が小さくなった気がする!保湿のオールインワンゲルの浸透も良いし。今はマルコで買ったクレンジングが無くなくるまではマイルドピーリングパッドを使っていこう。無くなったらまたクレンジングを見直していつかは毛穴ピッカピカのツルツルになりたい!

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自分なりの肌トラブルとの向き合い方

ニキビは高校生の頃から繰り返しできており、まったくニキビがない時期はないように思います。あまり肌の調子がいいことはなく、化粧をするのが憂鬱になります。
元々、美容にはあまり手をかけない、面倒くさがり女子だったんですが、手をかけていなかった分、肌のトラブルがひどく、スキンケアをきちんとしようと思ったこともありました。

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始めた当初はいちご鼻、混合肌なのに乾燥する部位は粉を吹くほどひどく、どうしたものかと思っていました。

通販のきちんとしたスキンケア商品を使い始めたところ、いちご鼻の黒ずみ除去、ひどい乾燥は落ち着いてきました。
また、食べ物による影響がすぐに肌に出るタイプ、チョコを食べればニキビが、南国フルーツ(マンゴーやパイナップル)を食べれば吹き出物が出る敏感肌でもあります。
乾燥がひどく、ファンデーションがヨレヨレになるのもあり使用していません。
また、乾燥により鼻の毛穴が開いていて毛穴をキュッと引き締める効果があらようなものがあれば知りたいと思います。
普段基礎化粧品を使う際は、雪肌精の乳液&化粧水と、左り馬のクリームとウテナのハトムギ化粧水という、高いやつと安いやつを気分によって使い分けています。

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私は最近シワが目立つようになりました。

私は最近シワが目立つようになりました。シワは目の脇にとくに目立つようになっていて、子供にシワがあるよと言われるくらいです。最近そのシワが目立つので、シワによいとされる美容液を使ってみました。しかしながらなかなかすぐには消えるということがなくてどうしたものかなと思うことも多いです。

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私はシワが気になるというよりも子供に指摘されたことが嫌だなと思うことが多いです。シワが消えたとしても劣化は変わりませんから、しっかりとケアをしていかなければならないなとは感じています。正直シワができてしまったら元通りになることはないだろうなと感じています。

また、シワができるということはなかなかもとに戻らない上に気持ちがギズギズしてしまいますね。気持ちがギズギズしてしまうとなかなか体調もよくありません。しっかりと子育てをしながら自分の体調も整えていきたいなと思います。シワがすべてではないですがシワができるぶんだけ幸せが訪れると考えてすごそうかなと思います。

シワは幸せのシワだということを小さい頃祖母にそう言われたのを思い出しました。これからもそれを忘れないようにしていこうと思います。しっかりとシワを刻むこともまた悪いことではないと言うことも感じています。

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肌荒れの原因について

赤みや吹き出物のような肌荒れの原因を簡単に紹介します。

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 まずは紫外線です。紫外線は肌トラブルや老化に大きく関わってきます。太陽の光を浴びることでビタミンDが増えたり、体内時計を整えたりしてくれる効果が有りますが、浴びすぎると様々なトラブルを引き起こします。肌のハリや水分保持力の地下、赤みや炎症、乾燥などに繋がります。

 次が乾燥です。暖房やエアコンで快適に過ごしていますが、湿度が低下して肌が乾燥環境になっている事もあります。スキンケアをしないで寝たり、夏場に化粧水だけで済ますと肌のキメが荒くなり水分が失われてしまいます。スキンケアが面倒かもしれませんが肌トラブルを減らし健康的できれいな肌を保つには自分の肌に人手間かけましょう。

 次が間違ったスキンケアです。肌が乾燥しているから保湿しようと顔を擦る方がいますが、肌が擦れて、バリア機能の低下や乾燥に繋がることがあります。化粧水を浸透させる行為が肌に負担をかけている場合もあります。自分のスキンケア方法をもう一度見直すのもいいかもしれません。

 最後が不規則な生活です。生活のリズムが不規則や過度のダイエット、偏った食事などを繰り返すと肌荒れの原因になります。睡眠不足も食欲をアップさせるホルモンが増える為、暴飲暴食、腸内環境の悪化、肌荒れを引き起こす可能性があります。
  自分の肌荒れの原因を知って、自分に合ったスキンケアをしましょう。

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私のお肌の悩みは、最近色が白いけれどそれが不気味なことです。

私は色が白くてもともと色白だといわれています。しかしながら、最近その色白が嫌な感じの色白になっているということが私のお肌の悩みです。どういうことかというと、不健康にみられるということなのです。結構人よりも私はお肌が敏感なようで、ちょっとしたことでいろいろとぶつぶつができてしまいます。

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なので、しっかりとお肌のコンディションを整えていかなければなと思っているのですがなかなか思い通りに進みません。

というか、私自身お肌が白いことに対してあまりいい印象を持っていなくて、お肌が幽霊みたいだと思ってしまいます。今はそれが一番悩みでもっと健康的になりたいなという気持ちが強いです。

だからと言って日光浴をしてしまうと結局あまり体調がよくなくてすぐに家の中に入ってしまうということを続けているので、正直辛いなということが強いです。私はこのままどうなってしまうのかなんて悩むこともありますがやっぱり体調がよくなることが一番だと思いますし、体調がよくなればきっと肌の不気味な色白さも変わるかなと思っています。私はこれから先もしっかりと体調を整えていきたいと思います。少しずつ少しずつ良くしていって、不気味だと思われないようにしたいと思います。

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男性のオトナニキビ対策について

私の場合のニキビ対策についてhttp://www.myavatarandme.com/

30歳男性です。20代半ばころになってから両ほほのニキビが出現、今までの思春期ニキビの場合ある程度の期間を経てすぐ治っていましたが、大人ニキビはしつこく、次から次へと出現しました。初め皮膚科にいって抗生剤と軟膏を2本出されて継続したもののいまいちよくならずあきらめていました。

27歳のころ、美容外科クリニックのレーザー治療を数回受けて改善したものの3回の照射では一部残存しました。男性に多い乾燥肌とオイリー肌の混合肌というもので、男性の場合、脂腺が多いためもう3回程度照射する必要があるとのことでした。

あきらめていましたが、時々痛いくらいの大きいニキビが出現し困っていたため、再度調べて皮膚科受診しました。

そこで説明されたのは腫れていたくなっているニキビは細菌がついて炎症が激しい間は抗生剤(ミノサイクリンやレボフロキサシン)を数日使用し、以降はスキンケアと外用薬(抗生剤含有、ピーリング効果もあり)といった普段からのケアが大事になることがわかりました。

男性の場合あまりなじみがないですが、今や男性のスキンケアも必要な時代となりました。女性のスキンケアと異なるのは、やはり脂腺が多いことを考慮した洗浄力の強い洗顔料、ニキビ対策の殺菌性の成分を配合した化粧水、乳液の選択が重要となります。

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繰り返す大人にキビ

高校生の頃からニキビに悩まされてきました。レナセルクリアセラムが最安値で購入できる通販は?私の本音口コミ&効果を暴露します!

皮膚科に通ったり、高い美容液などを使っても全然よくなりませんでした。

皮膚科の先生からは大人になれば自然と治ると言われていましたが、全く良くなりませんでした。

鏡を見るたび落ち込みましたし、肌が綺麗な人を見るとどうして自分だけこんな思いしなくてはならないのかと常に考えていました。

ニキビが落ち着いても今度は、ニキビ跡に悩まされました。

色素沈着、クレーター本当に辛いです。

クレーターは自然になをすのは難しいとネットで見かけて社会人になってから美容皮膚科に通いはじめました。

美容皮膚科ではダーマペンで治療をしてもらいましたが全く効果を実感できませんでした。

高額な治療料を払っていたのでとてもショックでした。

他の人よりも何倍も肌に気を使いスキンケアも念入りにしてるのにどうして全く良くならないのか謎でしかったがありませんでした。

何をしても無駄になってしまい高いお金と時間を沢山無駄にしてきました。

もう何をしても無駄だと思い美容液もドラックストアに売ってる普通のやつを使い前まで念入りにしてたスキンケアも適当にするようになりました。

すると驚くことに念入りにスキンケアをしていた頃よりも肌の状態が良くなってきました。

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目尻の小ジワが気になったら洗顔の仕方を変えよう

目元は会話をしている時に見つめやすいところだけに、目尻に小ジワが目立つようになると、老けた印象を与えてしまうものです。http://manonohlala.com/

人は、1日に約2万回も瞬きをします。その影響を目尻は受けています。しかも、目尻は皮膚が薄く、皮脂が無いため、乾燥しやすい場所です。

乾燥による小ジワを目立たなくするには、まずは肌の負担を軽減しましょう。目元は、アイライナーやマスカラの汚れがつくため、洗顔の際にどうしても力を入れてしまいがちですが、ゴシゴシ洗うと肌に負担がかかります。汚れは優しく落としましょう。ポイントメイクリムーバーを使用するのがオススメです。コットンを使用して汚れを優しく落としましょう。

洗顔では、目元を最後に洗うのが好ましい洗い方です。32℃くらいのぬるま湯で洗います。おでこ、鼻、頬、あごと、皮脂量の多い部位を先に洗い、最後に口元と目元を軽く洗います。皮脂を落としすぎないことが大切です。

洗顔後は保湿を心がけましょう。植物由来のオーガニックオイルを取り入れるのがオススメです。洗顔後、オイルを1〜2滴肌に馴染ませます。オイルはあらかじめ手で温めておくと、肌への馴染みが良くなります。オイルは化粧水を塗る前に使用します。化粧水の前に使うことで、水分を吸引する力が増して、保湿力が高まります。

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私はシミやしわが増えてきてつらいです。

私は最近お肌にシミやしわが目立ってきました。なので、あまり気持ちが乗りません。それに私は必ず毎日外に出なければなりませんのでどうしても人に会わなければならないんですよね。だからどうしてもつらいですしどうしてもしんどいんです。

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でもそんなこと言っていられませんからすごくつらい思いをしています。私は正直どうして行ったらいいんでしょうか。困ってしまっています。なかなか思い通りにいくことも少なくて、シミは一向に消えませんし、しわだってどんどん増えていっているような状態です。

この理由はきっと子育てでイライラやしんどさが顔に出てきてしまっているんだということを感じています。ですのでもうこれ以上どうすることもできないというか、もう解決方法はないのかなと思います。正直言うとやっぱりつらいですししんどいです。

ただシミをとる治療をするほどのお金もありませんし、そんなお金があったらローンの返済に充てますし、いろいろとお金が足りないんだと思います。もっと私にお金があったらと思うことも多いです。また、シミは一生ものなのでもうパンダのようになったと思って認めてあげなければならないかもしれません。シミが消えればいいんだけどな。

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スキンケアで一番大切な事はムダ毛の処理です。

今は男性用のスキンケア商品が販売されていますね。

カッコイイ人やキレイな人を見ると、多くの人が自分もそうなってみたいと思ったことはありませんか。どうしたら魅力的な人になれるのかな?と思いますが、実は魅力的な人はスキンケアのアレをしっかりしているのです。スキンケアの大切さをご紹介します。

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まず初めに、スキンケアと言えば洗顔や保湿、紫外線や乾燥への対策など、色々多すぎてどれが一番大切なのか時々迷う時があります。では、どうすれば魅力的な人になれるのだろう?と思いますが、答えは非常に簡単で、スキンケアで一番大切な事は「ムダ毛の処理」なのです。これは洗顔や保湿よりもっと当たり前の事ですが、これをしっかりしないと魅力的な人になれないのです。

その方法は、ムダ毛がある所にボディーソープを付けてカミソリで剃るだけです。

簡単すぎて意外と思うかもしれませんが、これがとっても気持ち良くムダ毛が取れて、簡単にできて爽快感が得られるので、ムダ毛の処理が楽しくなります。

スキンケアの大切さをご紹介しましたがいかがでしたか?

当たり前の事を毎日続ける事が魅力的な人になる第一歩です。

貴方も魅力的な人を目指してみてはいかがでしょうか?興味をもっていただければ幸いです。

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顔のシミVS紫外線曝露

いくら日焼け止めを毎日使っても、化粧下地・ファンデーションにSPF・PAを使っても、紫外線曝露を完全に避けることはできないので、メラニン合成はしてしまいます。顔に塗布するタイプのハイドロキノンやレチノイン製剤を毎日きっちり使えば、メラニン合成を抑えることはできますが、紫外線曝露を完全に避けることはできないので、効果は緩やかになってしまいます。

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ビタミンCなどの抗酸化作用を有するサプリメントを摂ったり、食事で摂ったとしても、体の中からシミを防ぐのは大切と言っても、経口投与ではその効果はほんの僅かです。また、加齢とともに代謝が下がり、肌のターンオーバーが遅くなっていくので、よけいシミが残りやすくなっていきます。

結局は、紫外線曝露を防ぐことが最も大切です。面倒であっても、晴れの日はもちろん、曇りの日でも、外出する際は、紫外線吸収をことができる日焼け止め・化粧下地・ファンデーションを使い、つばのある帽子をかぶり、日傘をさすことが大切です。不審者のような見た目になっても、シミを残さないようにするにはこれが不可欠です。日本は日傘をさす習慣のある国なのでいいですが、アメリカなど雨でも傘をささない国では日傘をさすと本当に不審者ですが、シミを作らないためにはまず紫外線を避けることが大切です。

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昔はなかったニキビ、これぞ大人ニキビ

昔から肌は人と比べても強いのかもしれない。。と思って育った私ですが、
20代半ばをすぎ30代目前に月一のニキビに悩まされています。

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ニキビなんてできてもすぐに治っていた20代前半でしたが、最近のニキビはでき初めから
炎症化して真っ赤になり、とにかく治るまでがとっても長いのです。それも口元や頬の真ん中など
ニキビのできるところが特に目立つ場所なので一度できてしまうと毎日ニキビの事ばかり気にしてしまい、
仕事中など会話が上の空になってしまうなんてこともしょっちゅうあります。

そんなある日、ニキビパッチなるものを手に入れてみましたが、口元にできたニキビなのですぐに剥がれたりで結局目立ってしまい
あまり安心できるものではありませんでした。そして治るまでに2週間弱なんてこともあるので、とにかくずっとニキビに
悩まされている状態なのです。一度皮膚科で診てもらいましたが、日常的に予防する塗り薬を処方されましたが、忙しい日々を
送っているとニキビができそうな所を発見するのも中々至難の技。結局毎回ぽつっと赤くなってからニキビを発見するので
ため息ものです。街中で肌が綺麗な人を見かけるとその日々のケアの丁寧さに尊敬の眼差しで見てみてしまいます。

ホルモンバランスの関係か、10代、20代前半の頃とは違った肌の悩みにこれから長く付き合っていかなくてはならないと
気付かされたアラサーの悩みでした。

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ニキビに悩まされる40代です。http://hit-fc.com/

以前に繰り返しできていた顔のニキビは今は改善されて、卵肌といわれていた若いころのようにはいきませんがそれでもニキビがない安心の状態がここ数年続いています。しかし、背中のニキビは本当に頑固で何をやっても効き目がなく、背中の上半分、首の近くまで小さなつぶつぶが全体に広がっています。そのせいで背中の空いた服は絶対に着れません。

小学生の頃はニキビの二の字も知らないつるつるすべすべお肌だったのに、中学生になって気づいたら背中が汚くなっていました。

うちの母は背中も顔もニキビ一つないつるつるお肌ですが、父は脂性で、特に背中はぼつぼつだらけでしたので、父に似てしまったのだと思います。とてもとてもがっかりしたのを覚えています。それでもなんとか改善しようといろいろ試しました。剃刀で沿ってみたり、クリームをつけてみたり、日に当ててみたり...

全くダメでした。そのうちに年を重ね、結婚し、半ばどうでもよい気持ちになりました。しかし、一度だけ興味深いことがありました。背中のニキビのためではなく、手の湿疹のために抗生剤を飲んだ時に、その手の湿疹は全く治りませんでしたが背中のニキビがすべてなくなり何十年ぶりのつるつるすべすべ肌になったのです!夫もびっくりしていました。が、その薬を飲み終わって数か月後、またしても醜い顔を表し始め、とうとう元に戻りました。恐るべし背中のニキビです。

今はあきらめの境地に近い気持ちですが、なにか改善出来たらと夜お風呂に入ったときに背中を塩で洗っています。そのせいかすこし改善されて首の下はかなり綺麗になりました。地道にやっていくしかないのかなと感じています。

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アラサー化粧直しのお悩み

アラサー女性のベースメイクの化粧直しする際のお悩みです。

10代の頃は、ベースメイクの化粧崩れといえば皮脂によるテカリやファンデーションのヨレが多く、
ティッシュで軽くオフしてファンデーションやお粉を重ねればお悩み解消、といった簡単なものでした。

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しかしアラサーの化粧崩れは、エアコンや暖房による乾燥が原因のケースが多く、一部はテカっていて、またほかの部位はくすんでいたり、ファンデーションが一部のシワに溜まっていたり・・・と一筋縄ではいきません。
乾燥による化粧崩れの場合は、ただただファンデーションやお粉を重ねれば良いというわけではありません。
お粉を重ねれば重ねるほどくすみや乾燥小じわが目立ち、かえって化粧崩れのポイントを強調してしまいます。

かといって、化粧直しする際にすべてオフして一からベースメイクをやり直すわけにもいきません。
仕事中や食事後、ささっとトイレでお直しできる手軽さを求めています。
リキッドファンデーションなどは持ち運びに不便なのでついつい持ち運びやすいパウダリーファンデーションを選びがちです。
一体、どのようなアイテムがあればアラサーのこのような化粧直しの悩みを解決できるのか知りたいです。

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二十歳を超えたらニキビは吹き出物

十代のころはニキビと呼ばれるものが二十歳を超えたら吹き出物と呼ばれるようになります。
ニキビと呼ぶのは心なしか可愛い表現ですが中身も可愛く、十代のころはニキビができても
少し洗顔を優しくしたりお風呂に浸かったり汗をかけばすぐに治りました。

http://www.legivre.org/

しかし、二十歳を超えてから洗顔の仕方を変えたり化粧水をいいものにかえたり運動をしたりしても
全然治りません。
クレンジングが一番大事と聞けば人気のクレンジングを買い、きちんとしたクレンジング方法を試し、
メイクをお休みするのが大事と聞けばしばらく何か月もメイクをお休みしたこともありました。
しかし全くなおらず、むしろ悪化しております。

運動も心掛けておりますが、十代のころとは違い代謝も悪くなっており
なかなか汗をかかなくなりました。
自分は乾燥肌だと思っていますが最近脂もでてきて、もう自分が何肌なのかさえちんぷんかんぷんです。
おまけに周りの方にニキビに悩んでて~と話すと、
二十歳を超えるとニキビじゃないよ!吹き出物だよ!と総攻撃を受けます。

ニキビを吹き出物というようにし、自分がもう十代じゃないということを
重く受け止めることにもストレスを受け、
もうそのストレスで余計吹き出物が悪化しているようにも思うようになってしまいました。
この吹き出物を長い間治らないままにしていると、イボになるそうです。

それだけは絶対に避けたいですが一向に治りません。
私のお肌の悩みでした。
拝見していただきありがとうございました。

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毛穴の開きにコーセーの「Predia」を試してみました

美容に関する悩みは尽きないものです。特に人からも見える顔は、なるべくきれいにしておきたいですね。ある程度はお化粧でカバーできますが、やはり素肌の状態が良くないと、お化粧でもカバーしきれないことがあります。

私は毛穴の開きが悩みでした。だからと言って、今使用しているクレンジングや化粧水などに大きな不満はなく、新しいものにもチャレンジせずにいたのです。

ネオちゅらびはだの効果や販売店での取り扱い状況を全解説!私の口コミと評価が衝撃的?

先日、ファンデーションを買いに行った際、美容部員の女性にお肌の悩みを尋ねられました。「何か高いものを買わされるのでは?」と少し構えてしまいましたが、どうやらサンプルを無料でくれるとのこと。疑って申し訳なかったです……。

毛穴の開きが悩みだと伝え、頂いたのはコーセーのPrediaのファンゴ W クレンズのサンプル。パッケージには「洗顔料・クレンジング」とありました。その夜、さっそくメイクを落とす際に使ってみました。手に取るとさらりとした泥のようですが、なじませているうちに透明に近い色になるという不思議なクレンジングです!

使い終わった感想ですが、すごくさっぱりしています。普段使用しているものですと、あごの周りの毛穴に皮脂が浮いたまま残り、ざらつきがあったのですが、それが一切ありませんでした。そして一番気になるほほのあたりも、いつもより明らかになめらかでした。

これはいいと思って値段を調べたところ、やはりそれなりのお値段。もう1つサンプルが残っているので、それをもう一度試して再検討しようと思います。

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私は今お肌が調子が悪くて困っています。

私は今、お肌の調子がすこぶる悪いです。何を縫っても何をしても一向に良くならない感じです。おそらくストレスだと思っていますが、このストレスは永遠になくならないと思っています。

http://www.handipole-maintien.org/

その理由は、子育てのストレスなので毎日毎日ストレスは少なからず知らない間に募っていると思っているからです。最近は口の周りを中心にストレスがものすごくあるなという感じで吹き出物が出てきてしまっています。

なので、お肌って一番見られるところなのでどうしたらいいのか悩んでいるのですが一番いいのはやっぱりビタミンをとることかなと思ってビタミンを処方してもらっています。しかしながらなかなか元には戻らないというのと、すぐには治らないというのがあるのでそれは仕方がないのかなとは思っています。

ただ最近ですが私は正直いうと人に会うということをあまりしなくなったのでその分は気にならなくて済むかなと思っています。なかなか思い通りにいくことが少ないですがそれでもやっぱり大事なことなんじゃないかなと思っているのでしっかりとやってきたいなと思っています。この先もこのままのお肌では嫌なので、少しずつ改善していけるように食べ物から気を付けていきたいなと思っているところです。

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どんな方法を試しても

私は学生時代の頃から、自分の肌について悩み続けています。
学生の頃は、ニキビが出来やすい肌質のために甘い物や、脂っこい食べ物を食べると、すぐにニキビが出来ていました。
ニキビが出ると気になってしまって、出るたびに潰していました。
そのまま何年間も、潰し続けていました。

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現在20代になるとニキビ跡が出来てしまい、その跡が残っているのです。
女性の肌は、キレイな状態に憧れています。
キレイな肌になるために、ニキビに効く洗顔や化粧水を使用していました。
高い洗顔や化粧水を使用しても、全く治らずに高いお金だけが飛ぶだけでした。

ニキビだけではなく、毛穴も広がっています。
毛穴も学生の頃から広がっていました。
また、毛穴は黒なってしまっても、どうすれば良いか分からなくって何年も悩んでいました。

ケアをした後に、毛穴のパックを使用しても全く効果がなく広がりが目立つだけでした。
パックのみならず、歯磨き粉とベーキングパウダーを混ぜて鼻の黒ずみをとる作戦もしました。
しかし、いろんな方法をしても全く効果が出ないで、現在も肌について悩む日々が続いています。

毛穴やニキビ跡をキレイになくすことは、自分自身できるのは限度があるかと思いました。
新型コロナウイルスが落ち着いたら、エステに行こうかと考えました。

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そばかすは未然に防ぐべき

私は、小さい頃から両頬にそばかすがあります。少し疎らにあるぐらいなら、それ程気にならなかったとは思いますが、両頬ともけっこうな量があります。

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小さい頃は、まわりから言われることもなく気にせず過ごすことができていましたが、思春期になる頃につれ、まわりからそばかすを指摘されることが増えました。そばかす多いね~とか、何か付いてるよ?とか、言う側は深く考えずに言ってきていたのだと思いますが、言われた側はその言葉が残ってしまい、私のそばかすはそんな風にまわりから思われるのかと悲しくなり傷つきました。

もちろん、親がケアしてくれなかったからとは思ってはいませんが、今現在、自身の子どもに日焼け止めをこまめに塗ってあげる対策をしています。小さい頃に受けた日光や紫外線の量で、そばかすの有無は左右されると思うからです。今は、お化粧も優れていますし、隠そうと思えばそれなりに隠すことも可能です。

しかし、お化粧をずっとしているわけにもいかず、ふとスッピンの自分の顔を見たときに、そばかす相変わらずだな~と気になる日々です。私自身の過ぎてしまった過去は変えられないし、それをずっと嘆いていても仕方のないことです。自身の子どもや、これからまだ防げる方にはぜひケアに気をつけていただきたいなと思います。

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40代!今だから思う キレイな自分になるためにできたこと

私は43歳 今は独身 パートナーと同居中、息子は19歳で、社会人として働いています。
最近思う事、
もっとお肌を大切にしてあげればよかったって事、、

ヴィオテラスCセラム

私は 小学生高学年からニキビに悩まされていました。ニキビって遺伝なのかな、母も兄もニキビができやすい体質でした。
よく思春期にある ほっぺにプチ!くらいでは無く、赤く腫れあがり触るのも痛く 白く化膿してしまうようなニキビでした。
本当に嫌で嫌で 当時流行ったニキビ薬のクレアラシルなども効果なし、
今でも思うけど ニキビって(私のように本当にひどい人)は治らないと思う生まれ持った運命。
顔を不潔にしているわけでもなく、チョコレートをたくさん食べなくてもできちゃうんです。
そして勝手にニキビがつぶれて ニキビの跡ができるんです。潰しちゃだめだよ!よく聞くけど 潰して膿を出さないと痛くていられない状態。

思春期の時は凄く嫌だった コンプレックスだった。肌がきれいなこの方が断然かわいい。
でも 男の子には案外モテたのでそれなりに楽しく卑屈になることなく大人になりました。
大人になってようやくニキビも収まって お化粧が楽しくなってきました。でも肌はニキビ跡のまま
ニキビ跡はもう治る(肌が平らになる)ことはないのでピーリングなど試したけど

若い時は お金がなくてスキンケアにあまりお金をかけることができなかった。またニキビができたら、、と考え
化粧水、乳液、べたべたするから付けなかった。今思えば保湿って大事よね、、長谷川京子さん保湿!保湿!って言ってるもんね。
結婚してからもまだ若いし 何も考えていなかった。日焼けした方がやせて見えるんじゃないかって思って
日焼け止めなんてつけずに海に行きまくった。紫外線がシミになるなんて知らなかった。

今 43歳になり 自由になるお金も増え 年齢も気になりだし 子育てもひと段落し やっと落ち着いて鏡の前に立った私は、
たるんだ毛穴(たるみ毛穴ももう戻らないらしい)ニキビ跡、目じりのしわ、しみ、くすみ、まぶたのたるみ
もう どうする事も出来ない。できる限りケアはしていこう。

若い私に言ってやりたい!肌を大切に 肌にお金をかけるのは年取ってからじゃない 若い時だ!!
後悔するよ!って

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肌トラブル 楽しいチャレンジ

肌トラブルに関しては、無限と思える程、原因と解決方法があります。最近、肌トラブルに前向きに取り組む事になった私。今日の肌トラブルの解決方法として、楽しくできるチャレンジとしては、やっぱり「恋をすること」です。恋愛ドラマをみて、その登場人物に共感する。

MELLIFE(メリフ)

そうすると、私も「恋をしたい」という気分になってきます。周りを見渡してみると、そこには同じく年齢を重ねた旦那様がいました。お互い年を取ったなxと思いながらも、旦那様もいろいろがんばってきたなぁと共感する事もあり、改めてこの人で良かったなと思いました。そして、一緒にまたデートをしたいなという気になりました。

そこで、まず、自分のことは棚にあげて、旦那様の大きくなったおなかを「ツンツン」とつついてみました。夫も気にはしているけど、第三者の私に「ツンツン」されて、一瞬嫌がったけど、そのそばで、笑っている私をみて、何か気づきがあったのでしょうか。自分でダイエット食を作り始めるようになりました。

あまり、台所に立たない人でしたが、料理を始めると関心するほど、丁寧に調理をはじめる姿をみて、「負けた」と思いながらも、邪魔しないように一緒に台所に立っていました。食事が改善されると、お通じがよくなる。

見た目もやせてきました。たまに、久しぶりのお酒を二人でのみに出かけたくなりました。これを1ヶ月続けると、肌、健康に少しずつ変化が出てきました。

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冬の乾燥肌を、お安く手入れする方法

大寒を過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きますね。
この時期、老若男女お肌の乾燥でお悩みの方も多いのではないでしょうか。
今日は、高価な化粧品を使うことなくお安く、お肌のケアができる方法をお伝えしたい思います。

http://www.casadepuroscigars.com/

お肌のケアで利用する商品は「白色ワセリン」です。
これは、ヘアワックスや各種化粧品の基礎となる、人体に無害な薬品です。
また、香料や添加物が入っていないので、敏感肌の方も安心して使えます。
薬局では、1000円/500gで売られていますね。

くちびるの乾燥に使うのであれば、0.5gあれば十分なので、1000日分(4年分)の容量になります。
費用は1日0.5円です。

顔の乾燥であれば、1.5gで、333日分(約11ヶ月)の容量になります。
こちらの費用は、1.5円です。

さらに、手に付いた余ったワセリンで、手のひら・手の甲・指先のお手入れができます。

これらのケア費用は、60円/月となります。

いかがでしょうか。
激安ハンドクリームと同等か、それ以下の費用で顔のケアができてしまいます。
仮に、激安ハンドクリームと費用が同じだとしても、先述しましたとおり香料や添加物が入っていませんので、安心して使うことができる分、白色ワセリンのほうが優位性が高いと思われます。

でも、いきなり1000円の買い物をして失敗したらやだなぁ、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そのような方は、350円/50gの白色ワセリンがありますので、お試しで買ってみるとよいと思います。

ぜひ一度、お試しください。