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サプリで口臭問題を改善

私は長年自分の口臭で悩んでいます。特に朝がひどくて、朝目覚めた時に「今日も口が臭い」と思ってしまいます。昨日飲みすぎたのかななんて考えて、ある時はお酒を控えめにしても見たのですが、全く変わりません。世間の人たちは、気を遣ってくれるので口臭を指摘しませんが、妻が違います。

http://dersender.org/

ズバリ、息が臭いよとダイレクトに指摘されます。毎日、朝起きたら牛乳を飲んで口臭を誤魔化す生活が続いています。私は若い頃から胃腸が弱かったので、もしかしたら私の口臭の原因は口内環境ではなく、胃腸問題なのか?と考えるようになりました。

その対策はどうやったらいいのだろうとネットで調べていると、気になるサプリを見つけました。それは、「楽臭生活」というなんともふざけたネーミングでしたが、独自特許を使っていたり、販売数が300万を超えているなど世間で受け入れられていることを知り、興味を持ちました。しかも、利用者の93%が結果に満足しているというのです。このサプリメントは胃腸の善玉菌を増加させる作用が期待でき、まさに私にぴったりのサプリメントだと思ってすぐにポチッと購入しました。服用し始めてから2週間ほど経った時に、効果を実感し始めて、今はうれしい気持ちです。

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口臭

伝え方がむずかしい!思春期の娘の口臭

突然ですが、中学生になった娘の口臭が気になります。

自分では中々気が付きにくい口臭。

口腔内の状況やホルモンバランス、ストレスなど原因は色々ありますが、自覚をしなければケアができません。

思春期の娘にどのように口臭対策について伝えるか実践してみました。

反抗期まっただ中の思春期の娘にストレートに伝えると確実に返り討ちにあいます(笑)

ネガティブに伝えると、「もしかしたら臭うかも」しれないとまっすぐ目をみてしゃべれなくなったり、そもそも会話が億劫になってしまったりと精神的にも悪い影響が及びかねません。

http://www.osullivansalbi.com/

そこでまずはしつこく歯磨きを促してみました。

食事をするたびに「歯磨きして」と休日には朝・昼・就寝前と伝えてみましたが、返事だけでなかなか腰があがらない。

いざ歯磨きをはじめても丁寧にいている素振りはなく軽くなでているだけという印象。

親が歯のケアをしつこく促したら自分の口臭に疑いをもつかと思ったが作戦失敗。

次は口臭清涼剤(ブレスケア)を購入して自分も口に入れ娘にも勧めてみました。

味がお気に召したらしく口にいれてはくれましたが自分の口臭の自覚には至りませんでした。

最後に、普段口腔ケアに行かせて頂いてる歯科衛生士さんに相談させて頂きました。

すると次回の検診の際に娘と話してみるよとおっしゃってくださいました。

そして検診の際に口臭の出る仕組みや思春期の口臭について詳しく本人に説明したうえで、

本人が自分で口臭を気にするようにお話ししてくださいました。

やっぱりお口の悩みはプロに相談するのが一番ですね!!

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口臭

歯科矯正で出る匂い対策

私は歯科矯正をしています。
歯科矯正を初めて間もない頃、ワイヤーを歯の表に上下付けている事から歯磨きがとても苦でした。
それでも自分なりに歯磨きをしていたのですが、ある日自分でも分かるぐらいの口臭の臭さと、歯茎いたる所から血が出てくるようになりました。
歯槽膿漏の為の歯磨き粉を購入したのですが、あまり効果は出ず。

イニオ

歯医者の方に相談したら、口の中を洗浄・掃除してくれてすぐ完治しました。
やはり、ハミガキの仕方が悪いとの事でショックを受けた事を覚えています。
そこからハミガキの大切さを学び、様々なハミガキ用具を購入しては試していました。
今でも矯正をしているのですが、自分の口の臭さで悩む事はなくなりました。

その方法を紹介致します。
①歯磨き粉を水で濡らしすぎない
②ゴシゴシせず、丁寧にゆっくり
 ゴシゴシしすぎた為、摩擦が起きて歯も歯茎にも負担がかかっていたんだと思います。
 今は時間をかけ、丁寧にハミガキをしています。
 私は何かしながらだと適当なハミガキになってしまう事もあるので、鏡を見ながらしていました。

③液体ハミガキ(リステリンなど)を一緒に使用する
 1日1回は必ず行っています。時間がある時は、朝と夜の2回行います。
 ハミガキを一回終わった後、液体ハミガキを口に含み、再度磨きます。
 そうする事で口の中がとてもすっきりしますし、磨ききれたと思っていた汚れもポロっと一緒に出てくる事もあります。

歯は一生ものです。若いうちから歯を大切にし、いつまでも好きな物を思いっきり食べれる自分でありたいですね。
 

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口臭

マスクのおかげで口臭を改善

今までにない世界中でマスクが義務化、習慣的にに着用する人々が増えている中、密かに口臭に注目が集まっています。人と接することを減らすことで他人からの口臭による違和感は大分距離を置けるようになっている昨今、今はマスクで自分の口臭が気になってきている人が増えています。

イニオの効果と口コミ評価!販売店で市販されているのか近所の実店舗を調べてみた!

その為、今までマスクをする習慣がなかった欧米諸国では、口臭消しのサプリメントやガムなどの売り上げが増えているとのニュースがあるほどです。普通に毎日、歯ブラシを徹底していればいいのですが、マスクをすることによって逆に寝る前だけ歯ブラシをしたり、歯ブラシをしないままマスクを着用する人もいるようです。長時間マスクをすることで、自分の口臭を自覚するようになります。

マスクのまま会話やくしゃみをするとより一層、口臭が自分の原因だと実感する人が多いので、自宅にいる時間が長くなっている人の中には、歯ブラシを徹底するよう心掛けている人も少なくありません。マスクによって自分の口臭の原因を突き止め、改善していくことは自分にとっても良い効果だとある歯科医は訴えています。中々歯医者にも行けなくなっている人にとっては、その消臭方法を見つけることが、今後マスクなしの生活に戻ったときには変化していると実感できるでしょう。

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口臭が気にならない方法

口臭はなかなか自分ではわからないと思いますが、私は臭い敏感で自分の口臭が絶対臭ってるなということがわかります。
臭いの原因として一番は舌だと思います。舌がスッキリしている時は気になりません。

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朝起きて歯磨きしたらスッキリしますよね?でもミルク入りコーヒーを飲んだ後が最悪です。
舌は白くなり口の中が気持ち悪くなります。牛乳が原因なので、ブラックを飲むようになりました。
ミルクを入れないだけで口臭は変わります。

二番目はしゃべらない事、寝て起きた時など最悪な口臭ですよね?
それと一緒でしゃべらないとどんどん口臭がひどくなります。

それには水分を採ることをお勧めします。私は緑茶やハーブティーを飲んでいます。
大分気にならなくなりましたよ。

以前営業をしている時に、よくガムを噛んでいました。ミントの強いガムです。
少しの口臭くらいなら消えてくれると思います。でも、ちょっと近寄っただけで臭う人は無理です。
歯磨きをして舌も掃除しても牛乳を飲んでしまったらアウトです。その都度舌磨きしたほうがいいでしょう。

口の中をカラカラにしないことです。
通販でタブレットを購入したこともありますが、お金がかかるし自分でケアするのが一番です。

最後に歯医者で定期的に歯石取をしてお掃除してもらうととってもスッキリしますよ。